Am 23.5.2024 startete in Kooperation mit dem SSV Bernloch der Bewegungstreff mit dem Angebot „Laufen ohne zu Schnaufen“. Teilnehmen können Interessierte ab 60 Jahren.

Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen, das wöchentliche, kostenlose Angebot zu nutzen.

Der Bewegungstreff findet jeden Donnerstag von 17:00 -18:00 Uhr statt. Treffpunkt ist im PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb Hohenstein. Der Treff findet bei jedem Wetter statt. Wir haben eine Schlecht-Wetter-Alternative.

Begleitet wird der Bewegungstreff von Barbara Boßler, der Gesundheitsfachkraft für Erwachsene des PORT Gesundheitszentrum und/oder einer ehrenamtlichen Übungsleiterin des SSV Bernloch.

Voraussetzung: Sie sollten eigenständig gehfähig sein und circa 30 Minuten Spazieren gehen können. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Der Spaziergang kann auf unbefestigten Wegen stattfinden, daher ist festes Schuhwerk Pflicht. Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände, eigene Trinkflasche, lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten, sind empfehlenswert.

Eine Anmeldung zur Teilnahme ist nicht nötig.

Bitte melden Sie sich auch, falls Sie Interesse an einem eigenen Bewegungstreff in einem der Ortsteile Meidelstetten, Oberstetten, Eglingen oder Ödenwaldstetten haben.

Bei Rückfragen nehmen Sie gerne Kontakt zu Barbara Boßler (Gesundheitsfachkraft für Erwachsene) unter 0152 3570 7716 oder barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de auf