Ein Leben mit einer chronischen Erkrankung oder anderen gesundheitlichen Einschränkungen bringt viele Herausforderungen mit sich – nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für ihre Angehörigen und Freund:innen. Oft sind Veränderungen im Alltag notwendig, um gut damit umzugehen. Der Kurs INSEAaktiv „Gesund und aktiv leben“ bietet praktische Unterstützung und ergänzt die medizinische und therapeutische Versorgung. Teilnehmende lernen unter anderem:

• wie sie ihre Lebensqualität verbessern können,
• wie sie mit einer guten Kommunikation mit Fachpersonal sprechen,
• wie sie ihren Alltag und die Medikamenteneinnahme besser organisieren,
• wie sie sich gesund ernähren und
• wie sie mehr Bewegung in ihren Alltag bringen.

Am 16. April 2026 findet von 10:00 bis 11:00 Uhr ein kostenloses Informationstreffen zum Kurs im Bürgertreff „Adler“, Reutlingerstr. 2, 72531 Hohenstein-Bernloch statt, bei dem Sie nähere Informationen erhalten.

Der Kurs ist auf 12 Teilnehmende ausgerichtet und findet mit 6 Terminen ab April 2026 statt.

Termine dienstags: 21.04./ 28.04./ 05.05./ 12.05./ 19.05./ 26.05. (09.06. eventueller Ersatztermin Pfingstferien) von 9:30 – 12:15 Uhr

Ort: Bürgertreff „Adler“; Reutlinger Str. 2, 72531 Hohenstein-Bernloch

Anmeldung:

per Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de oder
anke.baumeister@gesundheitszentrum-hohenstein.de

per Tel.: Katharina Brunner, Kreisgesundheitsamt Reutlingen, 07121-480 4364