Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung

Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus

Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.

Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.

Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum

Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de