Veranstaltungsreihe „Gesundheit & mehr“
zur Gesundheitsförderung & Prävention. Veranstaltet durch die Geschäftsstelle der Kommunalen Gesundheitskonferenz:
Vortrag: Sensibel werden für die eigene Beweglichkeit
22. Januar 2025- 19:00
Wir benötigen eine Vielfalt an Bewegungsabläufen, um fit zu bleiben und gut mit Einschränkungen leben zu können.
Bei der Bewältigung von Alltagsaktivitäten mit nahen Angehörigen wie z.B. beim A ufstehen vom Stuhl, Waschen oder Anziehen sind bewusste Bewegungsabläufe wichtig. Das gilt nicht nur für unsere Angehörigen sondern auch für uns selbst. Wie Sie sich bewusster in der Angehörigen Pflege bewegen und das auch bei anderen Aktivitäten, wie beispielsweise bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, anwenden können, wollen wir uns gemeinsam anschauen.
Bei der Bewältigung von Alltagsaktivitäten mit nahen Angehörigen wie z.B. beim A ufstehen vom Stuhl, Waschen oder Anziehen sind bewusste Bewegungsabläufe wichtig. Das gilt nicht nur für unsere Angehörigen sondern auch für uns selbst. Wie Sie sich bewusster in der Angehörigen Pflege bewegen und das auch bei anderen Aktivitäten, wie beispielsweise bei der Gartenarbeit oder im Haushalt, anwenden können, wollen wir uns gemeinsam anschauen.
Bei dieser Informationsveranstaltung möchten wir Ihnen in kleinen Sequenzen die Unterschiede in der Gestaltung vom Alltag erfahrbar
machen und die Wirkung auf unsere Gesundheit erläutern. Im Anschluss daran kann ein kompletter Kurs gebucht werden, der von der Krankenkasse auch als Präventionsmaßnahme finanziert wird. Weitere Informationen erhalten Sie bei der Informationsveranstaltung.
Referentinnen: Alexandra Richtarski , Kinästhetik Trainerin (auch für pflegende Angehörige) & Marie Luise Schulz Banzhaf, Kinästhetik Trainerin
Veranstaltungsort:
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch