Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern [...]
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Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, in dem Körper/Geist/Seele in Einklang kommen, um kraftvoll und harmonisch miteinander zu wirken. Die Ausrichtung auf den Atem, Körperübungen und Achtsamkeit, verhelfen zu mehr Freude und Gelassenheit, innerer und äußerer Beweglichkeit und verstärken die Verbindung zum eigenen Sein. Kursleitung: Alexandra Schöpf Termine: 10 Termine dienstags, 09:00 Uhr - 10:40 Uhr [...]
