Veranstaltungen
Die Gesundheitsförderung ist für Sie da!
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldungen zu den Vorträgen und Kursen. Anmeldungen zu den Veranstaltungen sind bevorzugt über den beigefügten Link der Eventwebseite Eveeno zu tun. https://eveeno.com/2026gesundheit
Fragen und Anregungen senden Sie uns gerne per E-Mail an gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de oder Sie melden sich telefonisch unter 07121 480-4364.
Vorträge: Eintritt frei | Kurse: gegen Gebühr
Sollten Ihre finanziellen Mittel für eine Kursteilnahme nicht ausreichen, wenden Sie sich gerne an uns.
Download
Kommende Veranstaltungen
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, in dem Körper/Geist/Seele in Einklang kommen, um kraftvoll und harmonisch miteinander zu wirken. Die Ausrichtung auf den Atem, Körperübungen und Achtsamkeit, verhelfen zu mehr Freude und Gelassenheit, innerer und äußerer Beweglichkeit und verstärken die Verbindung zum eigenen Sein.
06.05./ 13.05./ 20.05. /27.05. /10.06./17.06./ 24.06./ 01.07./ 08.07./ 15.07.
Duftübung ist eine der drei Formen aus dem medizinischen Qi Gong. Es wird hauptsächlich im Stehen ausgeführt und ist leicht zu erlernen. Duft Qi Gong Übung hat ein großes Wirkungsspektrum und kann unterstützen bei beispielsweise:
– Haut-Atemwegserkrankungen
– Verbesserung der Durchblutung und Vitalität
– Stärkung des Immunsystem
– Tiefenentspannung und Stressabbau
– Förderung der Beweglichkeit
– Ausgleich des Energieflusses
Kursleitung: Alexandra Schöpf
Termine:
5 Termine freitags, 17:00 – 18:15 Uhr
08.05./ 22.05./ 26.06./ 03.07./ 10.07.
Gebühr: 100,00 € pro Kurs
Dorfgemeinschaftshaus Bernloch
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
7 Termine, montags 19:00 – 20: 00 Uhr
Kurs 2: 08.06.2026 bis 27.07.2026
(08.06./ 22.06. /29.06./ 13.07./ 20.07./ 27.07.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, in dem Körper/Geist/Seele in Einklang kommen, um kraftvoll und harmonisch miteinander zu wirken. Die Ausrichtung auf den Atem, Körperübungen und Achtsamkeit, verhelfen zu mehr Freude und Gelassenheit, innerer und äußerer Beweglichkeit und verstärken die Verbindung zum eigenen Sein.
Kursleitung: Alexandra Schöpf
Termine:
10 Termine dienstags, 09:00 Uhr – 10:40 Uhr
14.04./ 28.04./ 05.05./ 12.05./ 19.05./
09.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 14.07.
Gebühr: 150,00 € pro Kurs
Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten
Teilnahme möglich ab Check Up Termin beim Frauenarzt:ärztin nach der Geburt.
Kurs 2: 09.06.2026 bis 28.07.2026
(09.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07./ 14.07./ 21.07./ 28.07.)
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Herr Luy ist Physiotherapeut und erlebt Menschen täglich aus nächster Nähe – mit deren Schmerzen und den persönlichen Geschichten dahinter. Den größten Teil seines Lebens arbeitete der Sohn eines Orthopäden international an der Entwicklung industrieller Produkte und Prozesse. Später fand er – als Patient – den Weg zur Physiotherapie. Forschend nach wahren Ursachen untersucht er Form und Funktion des Körpers, wobei er auch auf ungünstige Angewohnheiten und Komfortzonen schaut, in denen wir uns als Menschen selbst im Weg stehen. Praxisorientiert mit dem Blick des Ingenieurs und der Körperkenntnis des Therapeuten, bietet er frische Ideen an, wie Sie ändern können, was Ihnen nicht gut tut – jenseits von Stützkissen und höhenverstellbaren Schreibtischen.
Referent:
Christian Luy, Physiotherapeut – Physio-Fit im PORT Hohenstein
Gebühr: Kostenlos
Anmeldung unter:
Eventwebseite Eveeno
Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07121 480‑4364
Veranstaltungsort:
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch
Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, in dem Körper/Geist/Seele in Einklang kommen, um kraftvoll und harmonisch miteinander zu wirken. Die Ausrichtung auf den Atem, Körperübungen und Achtsamkeit, verhelfen zu mehr Freude und Gelassenheit, innerer und äußerer Beweglichkeit und verstärken die Verbindung zum eigenen Sein.
06.05./ 13.05./ 20.05. /27.05. /10.06./17.06./ 24.06./ 01.07./ 08.07./ 15.07.
mit Barbara Boßler, kommunale Gesundheits- und Pflegefachkraft
Datum: Mittwoch, 15.07.2026 um 19:00 Uhr
Ort: PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
7 Termine, montags 19:00 – 20: 00 Uhr
Kurs 2: 08.06.2026 bis 27.07.2026
(08.06./ 22.06. /29.06./ 13.07./ 20.07./ 27.07.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
Teilnahme möglich ab Check Up Termin beim Frauenarzt:ärztin nach der Geburt.
Kurs 2: 09.06.2026 bis 28.07.2026
(09.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07./ 14.07./ 21.07./ 28.07.)
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
7 Termine, montags 19:00 – 20: 00 Uhr
Kurs 2: 08.06.2026 bis 27.07.2026
(08.06./ 22.06. /29.06./ 13.07./ 20.07./ 27.07.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
Teilnahme möglich ab Check Up Termin beim Frauenarzt:ärztin nach der Geburt.
Kurs 2: 09.06.2026 bis 28.07.2026
(09.06./ 16.06./ 23.06./ 30.06./ 07.07./ 14.07./ 21.07./ 28.07.)
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
*Bei Unterstützungsbedarf fragen Sie bitte bei uns nach