Kurse
Die Gesundheitsförderung ist für Sie da!
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldungen zu den Vorträgen und Kursen. Anmeldungen zu den Veranstaltungen sind bevorzugt über den beigefügten Link der Eventwebseite Eveeno zu tun. https://eveeno.com/2026gesundheit
Fragen und Anregungen senden Sie uns gerne per E-Mail an gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de oder Sie melden sich telefonisch unter 07121 480-4364.
Vorträge: Eintritt frei | Kurse: gegen Gebühr
Sollten Ihre finanziellen Mittel für eine Kursteilnahme nicht ausreichen, wenden Sie sich gerne an uns.
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
17. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
18. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
19. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
24. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
25. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
26. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
31. August 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
1. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
2. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
7. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Schwangerschaftsyoga – Entspannt durch die besondere Zeit – Termin 1/7
7. September 2026- 19:00 - 20:00
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
Kurs 3: 07.09.2026 bis 02.11.2026
(07.09./ 14.09. /28.09./ 12.10./ 19.10./ 26.10./ 02.11.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
8. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
9. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
14. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Schwangerschaftsyoga – Entspannt durch die besondere Zeit – Termin 2/7
14. September 2026- 19:00 - 20:00
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
Kurs 3: 07.09.2026 bis 02.11.2026
(07.09./ 14.09. /28.09./ 12.10./ 19.10./ 26.10./ 02.11.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
KangaTrail 3/2026 – Outdoor – Termin 1/8
15. September 2026- 9:30 - 10:30
Teilnahme möglich ab Check Up Termin beim Frauenarzt:ärztin nach der Geburt.
Kurs 3: 15.09.2026 bis 03.11.2026
(15.09./ 22.09./ 29.09./ 06.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10./ 03.11.)
Wo? im Freien, Treffpunkt Wanderparkplatz bei der Burgruine Hohenstein
Kursleitung: Anika Pfleiderer
Gebühr: 88,00 €
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
15. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
16. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
16. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
21. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
KangaTrail 3/2026 – Outdoor – Termin 2/8
22. September 2026- 9:30 - 10:30
Teilnahme möglich ab Check Up Termin beim Frauenarzt:ärztin nach der Geburt.
Kurs 3: 15.09.2026 bis 03.11.2026
(15.09./ 22.09./ 29.09./ 06.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10./ 03.11.)
Wo? im Freien, Treffpunkt Wanderparkplatz bei der Burgruine Hohenstein
Kursleitung: Anika Pfleiderer
Gebühr: 88,00 €
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
22. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
23. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Bewegungstreff „Laufen ohne zu Schnaufen“
28. September 2026- 10:00 - 11:00
Termindaten: wöchentlich 10:00 bis 11:00 Uhr bei jedem Wetter, kostenlos ohne Anmeldung
Ort: montags in Eglingen, Treffpunkt im Park
dienstags in Bernloch, Treffpunkt am PORT Gesundheitszentrum
mittwochs in Meidelstetten, Treffpunkt am Backhaus
Kursbeschreibung und Voraussetzung: Das Schlüsselelement für Gesundheit ist die Bewegung. Wenn Sie Ihre Ausdauer, Muskelkraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht erhalten bzw. verbessern wollen, dann sind Sie herzlich eingeladen.
– Sie sollten eigenständig ca. 30 Minuten gehfähig sein. Festes Schuhwerk ist Pflicht.
– Witterungsbedingte Kleidung, keine Wertgegenstände und eigene Trinkflasche mitbringen.
– Lieber Rucksack statt Tasche, da Arme und Hände zum Bewegen frei sein sollten.
Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko.
Rückfragen gerne an: Barbara Boßler, Kommunale Gesundheits- und
Pflegefachkraft für Erwachsene im PORT Gesundheitszentrum
Tel. 07387 9841463 | E-Mail: barbara.bossler@gesundheitszentrum-hohenstein.de
Schwangerschaftsyoga – Entspannt durch die besondere Zeit – Termin 3/7
28. September 2026- 19:00 - 20:00
Hier kannst du Körper und Geist in Einklang bringen. Unsere sanften Übungen helfen, Verspannungen zu lösen, insbesondere bei Rückenbeschwerden, und fördern eine tiefere Verbindung zu deinem Baby. Zudem legen wir Wert auf Mobilisation und Kräftigung, um die Muskulatur zu stärken und Beschwerden vorzubeugen. Die wohltuende Wirkung unserer Asanas unterstützt nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine innere Ruhe. Wir integrieren Atemtechniken, Meditation und gezielte Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, die dir nicht nur Entspannung bringen, sondern auch bei der Geburtsvorbereitung unterstützen. Egal, ob du neu im Yoga bist oder Erfahrung hast, dieser Kurs ist für alle Schwangeren geeignet.
Kursleitung: Valérie Riedinger
Wann?
Kurs 3: 07.09.2026 bis 02.11.2026
(07.09./ 14.09. /28.09./ 12.10./ 19.10./ 26.10./ 02.11.)
Wo?
Scheunenwerkstatt Ödenwaldstetten
Kontakt: WhatsApp: 01567 939 7663 | E-Mail: stephanie alb@laufmamalauf.de
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