Kurse

Die Gesundheitsförderung ist für Sie da!

Aus organisatorischen Gründen bitten wir um Anmeldungen zu den Vorträgen und Kursen.
Anmeldungen zu den Veranstaltungen sind per E-Mail unter gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de möglich.

Telefonisch erreichen Sie uns unter 07387 9841461.

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (9:00 10:30 Uhr):
Di, 12.11.24

Anmeldung und Info unter:

gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

Kanga Trail 3/2024 – Outdoor – Termin 6/8

12. November 2024- 9:30 - 10:30

KangaTrail ist Spaß beim Sport an der frischen Luft und ganz viel Geborgenheit und Herzenswärme für Ihr Baby. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 12.11.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Outdoor

 

 

Mi, 13.11.2024
Mi, 15.01.2025
Mi, 12.03.2025
Mi, 14.05.2025
Mi, 09.07.2025

Jeweils von 14:00 15:30 Uhr.

Die Teilnahme ist kostenlos.

Eingeladen sind alle pflegenden Angehörigen, die sich zu ihrer Rolle als pflegende Angehörige austauschen wollen und Fragen zum Thema haben. Der Austausch ist auch ein Teil der Selbstsorge und kann zur Entlastung dienen. Beim Treffen für pflegende Angehörige erhalten Sie Informationen und Tipps zu wichtigen Themen rund um die Angehörigenpflege: Wie sorge ich auch für mich selbst? Wie kann ich die Angehörigenpflege mit meiner Berufstätigkeit vereinbaren? Wie kann ich den Pflegealltag gut organisieren und mir genügend Hilfe holen? Und wie gehe ich mit Krisensituationen um? Daneben haben Sie die Möglichkeit, mit anderen pflegenden Angehörigen ins Gespräch zu kommen.

Das Treffen wird von Frau Boßler geleitet, die als kommunale Gesundheitsfachkraft für Erwachsene am PORT Gesundheitszentrum tätig ist.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an sie
barbara.bossler@gesundheitszentrumhohenstein.de – Tel.: 0152 35707716

Veranstaltungsort:
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch

Online Yoga – Kurs 3/2024 – Termin 4/5

13. November 2024- 19:00 - 20:30

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (19:00 20:30 Uhr):

Mi, 13.11.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317
Veranstaltungsort: online

 

 

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (9:00 10:30 Uhr):
Di, 19.11.24

Anmeldung und Info unter:

gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

Kanga Trail 3/2024 – Outdoor – Termin 7/8

19. November 2024- 9:30 - 10:30

KangaTrail ist Spaß beim Sport an der frischen Luft und ganz viel Geborgenheit und Herzenswärme für Ihr Baby. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 19.11.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Outdoor

 

 

Online Yoga – Kurs 3/2024 – Termin 5/5

20. November 2024- 19:00 - 20:30

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (19:00 20:30 Uhr):

Mi, 20.11.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317
Veranstaltungsort: online

 

 

Healing Qi Gong – 2/2024 – Termin 4/4

22. November 2024- 15:45 - 16:45

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (15:45 16:45 Uhr):
Fr, 22.11.24

Anmeldung und Info unter:

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Bernloch

 

 

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (9:00 10:30 Uhr):
Di, 26.11.24

Anmeldung und Info unter:

gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

Kanga Trail 3/2024 – Outdoor – Termin 8/8

26. November 2024- 9:30 - 10:30

KangaTrail ist Spaß beim Sport an der frischen Luft und ganz viel Geborgenheit und Herzenswärme für Ihr Baby. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich!

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 26.11.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Outdoor

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 1/8

3. Dezember 2024- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termine
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 03.12.24
Di, 10.12.24
Di, 17.12.24
Di, 14.01.25
Di, 21.01.25
Di, 28.01.25
Di, 04.02.25
Di, 11.02.25

Kosten: 88,00 €

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 2/8

10. Dezember 2024- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 10.12.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 3/8

17. Dezember 2024- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 17.12.24

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termine (9:00 10:30 Uhr):
Di, 14.01.25
Di, 21.01.25
Di, 28.01.25
Di, 04.02.25
Di, 18.02.25

Kosten: 75,00 €

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 4/8

14. Januar 2025- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 14.01.25

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

Mi, 15.01.2025
Jeweils von 14:00 15:30 Uhr.
Die Teilnahme ist kostenlos.

Bei Fragen steht Ihnen die Gesundheitsfachkraft für Erwachsene zur Verfügung
barbara.bossler@gesundheitszentrumhohenstein.de – Tel.: 0152 35707716

Veranstaltungsort:
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch

Online Yoga – Kurs 1/2025 – Termin 1/5

15. Januar 2025- 19:00 - 20:30

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termine (19:00 20:30 Uhr):

Mi, 15.01.25
Mi, 22.02.25
Mi, 29.01.25
Mi,05.02.25
Mi, 12.02.25

Kosten: 75,00 €

Anmeldung und Info unter:
Veranstaltungsort: online

 

 

Healing Qi Gong ist eine der drei Formen des medizinischen Qi Gongs. Es wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und kann sowohl in Präsenz, als auch in einem Online Kurs erlernt werden. Healing Qi Gong hat eine große Wirkung und kann unterstützen bei:

  • Haut und Lungenproblemen
  • Leber und Nierenproblemen
  • seelischen Verletzungen
  • Unterleibsproblemen

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termine (15:45 16:45 Uhr):

Kurs 1/2025
Fr , 17.01.25
Fr , 31.01.25
Fr , 14.02.25
Fr , 21.03.25
Fr , 04.04.25

Kosten: 90,00 €

Online-Kurse auf Anfrage!

Für weitere Informationen oder bei Fragen melden Sie sich bitte bei der Kursleiterin Alexandra Schöpf:
alexschoepf@gmx.de
Tel.: 0162 1708530

Anmeldung und Info unter:

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Bernloch

 

 

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (9:00 10:30 Uhr):
Di, 21.01.25

Anmeldung und Info unter:

gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 5/8

21. Januar 2025- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termin
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 21.01.25

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

Wir leben heute in einer komplexen Welt mit vielfältigen Anforderungen. Die eigene Persönlichkeit in den Blick zu nehmen, zu stärken und sich dadurch noch besser kennen und verstehen zu lernen ist eine wertvolle Ressource und kann zu mehr Wohlbefinden führen. Und wer sich wohlfühlt, erlebt sich meist belastbarer, kreativer, zufriedener, resilienter und gesünder. Was einem im Leben begegnet, haben wir nicht in der Hand. Wie wir mit Themen des Lebens umgehen können, aber schon. Die Abende laden ein , in Kontakt mit sich selbst zu kommen. Die Inhalte werden impulsartig vermittelt und durch Übungen und Gruppenprozesse persönlich sowie praktisch entdeckt.

Es bietet sich an, an allen drei Abenden teilzunehmen, der Besuch von einzelnen Terminen ist jedoch auch möglich.

  1. Dienstag, 21. Januar 2025 19:00 – 21:00 Uhr):
    Wer bin ich? Was macht mich aus? Meine Stärken entdecken und konkretisieren.
  2. Mittwoch, 19. Februar 2025 (19:00 – 21:00 Uhr):
    Was macht Entscheiden so schwer? Meine Werte ermitteln und werteorientiert entscheiden.
  3. Dienstag, 25. März 2025 (19:00 – 21:00 Uhr):
    Lust auf die Zukunft? Den Horizont öffnen und meinen Herzenswünschen auf der Spur sein.
Kursleitung:  Silke Werz, zertifizierte Glückslehrerin (FSI)
Dieser Kurs findet auf Spendenbasis statt.
Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort:
PORT Gesundheitszentrum Schwäbische Alb
Finkenweg 6
72531 Hohenstein-Bernloch

 

 

Online Yoga – Kurs 1/2025 – Termin 2/5

22. Januar 2025- 19:00 - 20:30

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (19:00 20:30 Uhr):
Mi, 22.01.25
Anmeldung und Info unter:
Veranstaltungsort: online

 

 

Healing Qi Gong ist eine der drei Formen des medizinischen Qi Gongs. Es wird hauptsächlich im Sitzen ausgeführt und kann sowohl in Präsenz, als auch in einem Online Kurs erlernt werden. Healing Qi Gong hat eine große Wirkung und kann unterstützen bei:

  • Haut und Lungenproblemen
  • Leber und Nierenproblemen
  • seelischen Verletzungen
  • Unterleibsproblemen

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termine (15:45 16:45 Uhr):

Kurs 2/2025
Fr , 24.01.25
Fr , 07.02.25
Fr , 21.02.25
Fr , 28.03.25
Fr , 11.04.25

Kosten: 90,00 €

Online-Kurse auf Anfrage!

Für weitere Informationen oder bei Fragen melden Sie sich bitte bei der Kursleiterin Alexandra Schöpf:
alexschoepf@gmx.de
Tel.: 0162 1708530

Anmeldung und Info unter:

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Bernloch

 

 

Kursleitung: Alexandra Schöpf

Termin (9:00 10:30 Uhr):
Di, 28.01.25

Anmeldung und Info unter:

gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461 oder 07121 480 4317

Veranstaltungsort:
Dorfgemeinschaftshaus Oberstetten

 

 

KangaMix 2024/2025 – Termin 6/8

28. Januar 2025- 9:30 - 10:30

Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.

Kursleitung: Anika Pfleiderer

Termine
(09:30 10:30 Uhr):
Di, 28.01.25

Anmeldung und Info unter:
gesundheitsplanung@kreis-reutlingen.de
Tel.: 07387 9841461
Veranstaltungsort: Die KangaMix Kurse finden bei gutem Wetter draußen und bei schlechtem Wetter drinnen statt!

 

 

*Bei Unterstützungsbedarf fragen Sie bitte bei uns nach